O boldo (Peumus boldus) é uma planta nativa da região central do Chile, mas também é encontrada em outras partes da América do Sul, como Argentina e Peru. Ele pertence à família Monimiaceae e é conhecido principalmente por suas propriedades medicinais.
Benefícios do Boldo:
- Digestão: Auxilia na digestão, aliviando sintomas de indigestão, azia e má digestão.
- Hepatoproteção: Tem ação protetora sobre o fígado, ajudando na desintoxicação e na melhora das funções hepáticas.
- Diurético: Estimula a eliminação de líquidos, sendo útil no combate à retenção hídrica.
- Anti-inflamatório: Possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir inflamações no corpo.
- Antioxidante: Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce das células.
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